Тайский массаж — это что такое? Техника выполнения массажа

Еще в древние времена люди использовали для снятия напряжения и боли такие приемы, как поглаживание, разминание, растирание. Позже им дали название — тайский массаж в спб. Большое количество древних рукописей, наскальных рисунков, иероглифов было найдено об этом искусстве в Индии, Древнем Китае, Египте, Индонезии. Со временем массаж стали использовать не только для расслабления и снятия боли, но и как один из приемов лечения. Существует большое количество видов и техник его выполнения. Остановимся на такой популярной разновидности, как тайский массаж. Техника, основные приемы выполнения массажа будут рассмотрены далее. История появления тайского массажа Истоки тайского массажа берут начало в северной части Индии. Доктор Джива Кумар Бхакка считается основоположником этого древнего искусства. Известно, что он был другом Гаутамы Будды. В то нелегкое время при помощи чудодейственного тайского массажа ему удалось вылечить индийского царя, чьим личным лекарем он был. К сожалению, в те времена, а это тысячу лет назад, не была развита письменность. И поэтому секреты массажа, умения передавались из поколения в поколение, из уст в уста, но не фиксировались на бумаге. В 1832 году в Тайланде при монастыре Ват Пхо появился первый университет, в котором обучались простые граждане технике массажа и медицине. На мраморных плитах были изображены линии воздействия на тело и акупрессурные точки. Статуи были выполнены в различных позах йоги, а также в позах растяжки. И только в 17 веке в объемном медицинском трактате были описаны тонкости тайского массажа. Однако он полностью не сохранился. Лишь некоторые плиты и статуи удалось сохранить до наших дней. А монастырь Ват Пхо и в настоящее время считается центром образования традиционной тайской медицины и массажа.

Если вы решили попробовать тайский массаж, польза и противопоказания этого вида воздействия должны быть вам хорошо известны. Кому показан тайский массаж Тайский массаж — это неотъемлемая часть оздоровительных систем. Он рекомендован при лечении следующих состояний: Депрессивное состояние. Нарушение сна. Усталость. Повышенная утомляемость. Частые головные боли. Перепады настроения. Мышечные спазмы. Тайский массаж — это лечебный массаж, поэтому перед прохождением сеанса обязательно надо установить истинную причину недуга, а именно причину головных болей или сильной утомляемости, чтобы не нанести вред организму, так как имеются и противопоказания для тайского массажа. Так же, как и таблетки могут вылечить одну болезнь, но навредить при другой. Кому не следует делать тайский массаж Тайский массаж — это медицинский массаж, поэтому следует учитывать то, каково здоровье человека и есть ли противопоказания у него к такому виду лечения. Вот перечень заболеваний и состояний, при которых лучше воздержаться от массажа. Обострение хронических заболеваний. Недавно перенесенное хирургическое вмешательство. Повышенная температура тела. Воспаленные раны на теле. Наличие кожных заболеваний. Онкология. Нарушение в работе сердечнососудистой системы. Беременность. Наличие психических расстройств. Нельзя массажировать места повреждения мышц, суставов, недавно перенесенных переломов. Интоксикация организма. Массажист не может выполнять роль врача. Обязательно перед тем, как вы решите пройти тайский массаж, польза и противопоказания для вас должны быть выяснены совместно с доктором. Только после такой консультации и беседы с массажистом можно не навредить организму, а оказать необходимую помощь. Специалист обязательно должен учитывать рекомендации врача и противопоказания. Правильно выполненная процедура тайского массажа окажет оздоровительное влияние на ваше здоровье.

Польза тайского массажа

Тайский массаж — это прежде всего расслабление тела и снятие стресса с организма. И еще при этом: Хорошо разогревается массируемая часть тела. Значительно улучшается кровообращение, уходит отечность. Снимается напряжение с мышц, они становятся эластичнее. Улучшается состояние кожи за счет притока крови. Разглаживаются рубцы. Дыхание становится глубоким, ровным, тем самым снимается напряжение с нервной системы, человек расслабляется, стресс уходит. Улучшается работа пищеварительного тракта. Массаж области желудка способствует хорошему перевариванию пищи, предупреждает образование газов. Улучшается работа нервной системы. Происходит омоложение кожи. Если вам сделают тайский массаж, польза этой процедуры будет ощутима уже после одного сеанса. Также такую процедуру можно делать и детям. Виды тайского массажа Существует два вида тайского массажа: Общий. Королевский. Общий тайский массаж более распространен и чаще используется на практике. Также именно ему обучают всех желающих. Его особенность в том, что массажист имеет близкий контакт с клиентом и при массаже использует: Большие пальцы рук. Поверхность и основание ладони. Внешнюю сторону запястья. Локти и предплечье. Колени и ступни. Бамбуковые палочки или камни.