Цигун для женщин 50+. Китайские секреты сбережения энергии

Упражнения настолько просты, и не требуют никакого напряжения, что польза от них кажется магией, чем-то нереальным.

Что происходит после первого занятия?

1. Стабилизируется психоэмоциональное состояние на любой фазе менструального цикла
2. Снимается (почти полностью) ПМС, снижается боль при менструации
3. Климактерические симптомы уменьшаются или перестают иметь значение из-за общего подъема сил.
4. Нормализуется давление
5. Снимается болевой синдром в позвоночнике и суставах. Боль уменьшается на 50-100%.

И это только первые ласточки… Состояние общего подъема сил, бодрость, энергичность после занятия цигун для начинающих длится несколько часов, а иногда дней (около недели).

Женский цигун. Гимнастика, дыхательные практики, психофизические упражнения. Видео курс

Что изменится, если практиковать женский Цигун

Если заниматься регулярно и долго, несколько лет, начнут происходить по-настоящему магические вещи. Из-за практики существенно меняется характер, а характер — это судьба. Соответственно, будут перемены в судьбе в лучшую сторону. Почему в лучшую? Да потому что вы обретете силу, уверенность в себе, перестанете суетиться и делать ненужные телодвижения.

Вы станете самой собой, но в лучшем варианте, лучшей версией себя. Это произойдет не сразу. Но каждый день, каждый месяц, год будут происходить приятные изменения. Китайцы говорят, что результаты от практики разворачиваются во времени, как хвост павлина. Чем дальше — тем больше и красивее.

Чего добилась я с годами практики. Мои результаты

• Нормализовался гормональный баланс, психоэмоциональное состояние стало ровным, чуть выше среднего уровня.
• Произошло полное исцеление от хронической депрессии без приема лекарств.
• Перестали мерзнуть руки и ноги, ушла тревожность, беспокойство по пустякам. Даже при стрессе я чувствую себя и веду очень спокойно.
• Значительно уменьшилась боль в позвоночнике (на 80%). Боли в мочеполовой сфере исчезли полностью.
• Значительно улучшился тургор кожи, подкожные слои стали плотными, улучшилась осанка (уменьшилась сутулость).Тело стало очень крепким, выносливым и послушным. Быстро отзывается на все воздействия (спорт, диета, СПА).
• Изменился тип темперамента. Из ярко выраженного холерика я стала сангвиником. У меня всегда хорошее настроение и я стала легка на подъем.
• Изменился тип мышления. Если раньше я считала себя гуманитарием и не могла почистить кэш своего компа, то теперь могу сделать сайт в Вордпрессе, а также свободно решаю множество технических задач, с которыми раньше никогда бы не справилась.

Изменения в судьбе тоже связаны с практикой. Сколько себя помню, я имела жесткий неуживчивый характер, была подвержена частой смене настроений. Это не позволяло мне устроить личную жизнь. Было 2 неудачных брака по молодости. Конечно, я раньше думала, что мужчины встречались не те. В чем-то винила себя. Но факт остается фактом: отношения с мужчинами не ладились. Но последние 14 лет я благополучно живу в браке, которым вполне довольна. Думаю, что практика помогла мне преодолеть внутренние противоречия, сбалансировать мужские и женские энергии внутри себя, и это проявилось во внешнем мире, как гармония с противоположным полом.