Главное о средствах для защиты от солнца
Чтобы безопасно находиться на солнце в течение долгого времени, нужно применять средства для защиты кожи. Они защищают от вредных ультрафиолетовых лучей двух типов — UVB и UVA, которые могут вызвать солнечные ожоги, преждевременное старение кожи и увеличить риск возникновения рака.
В чём принцип действия солнцезащитных средств
Степень эффективности средства зависит от значения фильтра — солнцезащитного фактора Sun Protective Filter, который может варьироваться от 8 до 50 единиц. Чем выше показатель SPF, тем больше солнечных лучей задержит фильтр: на солнце можно находиться дольше и без риска обгореть. Средство с SPF 50 защитит от 98% ультрафиолетовых лучей, с SPF 15 — от 93%. Защита с фактором выше SPF 50 незначительно отличается по показателям.
Есть два типа фильтров — физические и химические. Физические создают на коже «экран», который отражает UVB-лучи. Чаще всего это диоксид титана и оксид цинка. Химические фильтры поглощают UVA-лучи и преобразуют их в безопасную тепловую энергию. Обычно это авобензон, салицилаты и циннаматы.
Оптимальный вариант — когда в средстве сочетаются оба типа фильтров. Информацию о составе и эффективности можно найти на этикетке.
Какие солнцезащитные средства нужны для разных фототипов кожи
Время, которое можно провести на солнце без покраснения на коже, отличается в зависимости от фототипа. По классификации американского дерматолога Томаса Фицпатрика их пять.
Первый тип — кожа, которая почти не загорает, нередко с веснушками. Она характерна для обладателей светлых глаз и волос. Второй — кожа, склонная к ожогам, характерная для людей со светло- или тёмно-русыми волосами и светлыми глазами. Третий тип — кожа, которая хорошо загорает и не склонна к ожогам. Она характерна для людей с тёмными волосами и тёмными глазами. При четвёртом типе кожа отлично загорает, не сгорает и не склонна к появлению веснушек. У пятого типа очень тёмная кожа, которая никогда не обгорает: защита от солнца заложена на генетическом уровне.
Голубоглазым блондинам нужно средство с максимальным уровнем защиты от солнца — 50 SPF. Смуглые брюнеты могут выбрать фильтр слабее — от 30 SPF. По мере появления загара на коже можно использовать солнцезащитные средства с меньшей степенью защиты.
В каких формах выпускают средства для защиты от солнца
Солнцезащитные средства могут иметь разную текстуру: масло, спрей, крем, гель, молочко, стик и другие.
Масла отлично питают кожу, но чаще всего обладают невысокой степенью защиты и позволяют недолго пробыть на солнце. Средство в твёрдом стике удобно наносить локально на места, которые обгорают быстрее всего: уши, нос, локти. Самой плотной текстурой отличаются классические солнцезащитные кремы.
Спреи легко наносить, но они по составу больше подойдут для жирной кожи, потому что могут обладать подсушивающим эффектом. Для чувствительной кожи эффективнее лёгкое молочко и эмульсии.