C какой йоги лучше начинать заниматься новичку? Подходящие виды йоги для начинающих
Истоки йоги лежат в древней ведической традиции, а сейчас насчитывается более 50 её видов — впору запутаться. Как выбрать практику по вкусу, почему Хатха считается
Читать далее