МАССАЖ – ЧТО СТОИТ ЗНАТЬ ПЕРЕД ПЕРВЫМ ВИЗИТОМ?

Использование услуг в новых местах часто связано с небольшим стрессом. Особенно когда речь идет о массаже или мужской спа. Мы не знаем, как будет выглядеть массажный салон/салон, и мы не знаем человека, который будет выполнять эту услугу. Задаемся вопросом, устроит ли нас эффект от выполненной услуги.

Тревога еще больше, когда служение касается нашего тела. Когда мы идем на массаж, мы можем беспокоиться о том, не будет ли давление слишком сильным и сможем ли мы объяснить, в чем наша проблема. А если нам еще и придется раздеваться до нижнего белья, то неуверенность в том, как себя вести, может слегка смущать.

От большей части этого стресса очень легко избавиться. Прежде чем насладиться массажем в новом месте, прочтите следующие советы и следуйте им. Они прояснят ситуацию и покажут вам, что бояться нечего. Если вы не найдете в них ответ на свой вопрос, то лучше всего обратиться напрямую в данную контору и  спросить лично. Персонал обязательно развеет любые сомнения и позволит вам хорошо подготовиться к вашему визиту.

Это стоит знать перед посещением массажного салона

Не ешьте ничего тяжелого за 2 часа до массажа.

Ощущение тяжести, сопровождающее вас во время массажа, эффективно помешает вам расслабиться. Вероятно, во время процедуры вы будете лежать на животе, и давление на полный живот будет неприятным. Перед процедурой лучше съесть что-нибудь легкое.

Перед массажем не нужно бриться.

Особенно не делайте этого прямо перед визитом. Возможно воспаление волосяных фолликулов, которые будут воспаляться во время массажа. Если вы хотите побрить массируемую область, сделайте это примерно за 2 дня до планируемого визита. Так вы избежите неприятных воспалений.

Не используйте крем или лосьон для тела.

Они будут перекатываться во время процедуры, что затрудняет работу массажиста.

Носите удобную и свободную одежду.

После процедуры вы оцените удобство быстрого одевания, без утомительных попыток надеть узкие брюки или платья. Во время массажа в тело втирают оливковое/масло, которое может оставаться на теле, несмотря на то, что его стирают. Поэтому стоит иметь то, что не составит труда надеть.

Сними свои украшения.

Перед началом процедуры снимите с тела все украшения, такие как серьги, цепочки, кольца и часы. Благодаря этому у массажиста будет свобода движений, а у вас будет удобство лежания — без вдавливания элементов в тело.

Заколите волосы.

Перед началом процедуры обязательно заколите волосы, если они достаточно длинные, чтобы мешаться. Особенно при массаже спины и шеи важно, чтобы непослушные пряди не запутались между руками массажиста. Это будет неприятно и болезненно для вас, а также помешает работе человека, проводящего процедуру. Всегда имейте при себе резинку/заколку для волос.

Расскажите о своих проблемах со здоровьем.

Перед началом процедуры массажист проведет с вами собеседование. Он спросит о цели вашего визита, противопоказаниях к процедуре, заболеваниях или травмах. Если у вас длинная история заболеваний, стоит выяснить, что сказать заранее. Также можно принести результаты рентгенологических исследований, МРТ, КТ, рентгена или рекомендации врачей — но это не обязательно. Самое главное, чтобы вы подробно описали, что с вами не так.

Вы не будете полностью обнажены.

Во время массажа вы будете лежать в нижнем белье (своем или одноразовом, полученном в офисе). Если это массаж спины, то снимать можно только верхнюю часть одежды. Женщины могут оставаться в лифчике или снимать его — это зависит от вашего комфорта. Будет обнаружена только массируемая часть тела. Остальные части будут покрыты одеялом или полотенцем. Весь массаж делается в абсолютно профессиональной атмосфере, у вас действительно нет причин смущаться.

Говорите о своих чувствах и потребностях.

Во время массажа сообщите о своих предпочтениях – хотите, чтобы давление было сильнее? Или, наоборот, чувствуете боль или дискомфорт? Сообщите лицу, проводящему процедуру. Замерзают ноги, слишком много тепла от раскаленного стола, слишком быстрые/медленные движения, слишком громкая/тихая музыка? Не забудьте сообщить массажисту, если вас что-то не устраивает. У каждого человека разные потребности и ожидания и не всегда массажист способен уловить все это при первом посещении.

Дайте себе время прийти в себя.

После массажа не вставайте быстро с постели во избежание головокружения. Позвольте вашему телу вернуться к работе на полную мощность. Оденьтесь и посидите немного в зале ожидания.