Пейте кофе и будьте здоровы и бодры!

Пейте кофе и будьте здоровы и бодры! Все мы любим кофе Бразилия Сантос. Хотя нет, не все. А что мы знаем о пользе этого напитка. По результатам исследований американских ученых в кофе количество антиоксидантов, получаемых нами в течении дня, больше, чем в ягодах и цитрусовых, таких как апельсины, лимоны и мандарины. (Ох уж, эти американцы, все-то они подсчитают и вычислят). Может быть, такой результат получился потому, что за день мы кофе пьем больше, чем едим фруктов и апельсинов с лимонами. В 2-3 чашках напитка, который вы обычно выпиваете за рабочий день, содержится почти 1 гр. веществ, препятствующих развитию рака. Даже самый потребляемый напиток – чай даст вам лишь четверть этого количества.Кроме поднятия тонуса (на работе нужно быть бодрым и работоспособным) кофе поможет вам противостоять депрессиям, убережет печень, отведет диабет, повысит артериальное давление (если вы гипотоник), отрегулирует сердечную деятельность. Ведь профилактика сэкономит деньги на лечение. Содержащиеся в кофе витамины группы В, органические кислоты помогут желудочно-кишечному тракту в переваривании и усваивании пищи благодаря усилению биологических и химических процессов. Ведь здоровье во многом зависит от нашего главного «котла» – ЖКТ. Так как кофе способствует выведению продуктов пищеварения из кишечника, организм не будет засоряться и отравляться токсинами. Конечно, речь идет о хорошем кофе (а лучше, если вы его сами и смололи), который вы заварили не только себе, но и своим друзьям и коллегам, распространив при этом божественный запах, от которого уже хочется жить и радоваться. Разумеется, есть люди, которые в силу проблем со здоровьем, к сожалению, не могут позволить себе сие удовольствие. Посочувствуем им. Остальным пожелаю – пейте кофе и почувствуйте радость бытия.