Простое руководство по поиску подходящей тренировочной обуви

Правильная тренировочная обувь — одна из ключевых основ успешной тренировки. Занимаетесь ли вы ежедневной тренировкой по кроссфиту, наращиваете силу с помощью силовых тренировок или отжимаете бурпи на занятиях высокой интенсивности, правильная обувь поможет обеспечить поддержку и стабильность при выполнении целого ряда движений и упражнений. Вот лучшие рекомендации Nike по тренировочной обуви для различных типов тренировок, а также рекомендации о том, на что обратить внимание в любой высококачественной тренировочной обуви.

Лучшие кроссовки Nike для различных тренировок

1. Лучшая обувь для силовых тренировок и круговых тренировок: Nike Metcon

Кроссовки Nike Metcon, идеально подходящие для занятий тяжелой атлетикой, имеют широкую, плоскую и устойчивую подошву, которая надежно защищает ваши ноги. В некоторых моделях кроссовки nike цена предусмотрена съемная вставка Hyperlift для увеличения высоты каблука, что улучшает подвижность голеностопа и позволяет глубже приседать. Резиновый протектор Nike Metcon облегает боковую часть обуви, обеспечивая надежное сцепление при выполнении сложных задач, таких как подъем по канату. Также имеется прочная амортизация под пяткой и более мягкая в передней части стопы для поддержки движений с высокой отдачей. А благодаря высококачественным тканям, используемым в верхней части, Metcon обеспечивает воздухопроницаемость и долговечность одновременно.

2. Лучшая обувь для занятий HIIT: Nike SuperRep

Кроссовки Nike SuperRep предназначены для круговых тренировок, высокоинтенсивных интервальных тренировок, спринтов и других быстрых, высокоинтенсивных тренировок. Благодаря ощущению упругости под ногами, SuperRep имеет два блока Zoom air в передней части стопы, которые обеспечивают заметную отдачу мощности и энергии при каждом шаге, выпаде или прыжке, а пластина во всю длину подошвы помогает обеспечить стабильность и равновесие. Сетчатая подкладка обуви на ощупь воздушная и дышащая, при этом она плотно облегает ногу. Для тех, кто любит включать езду на велосипеде в помещении в программу тренировок или разминки, существует особый стиль SuperRep, включающий шипы для крепления к велотренажеру.

3. Лучшая обувь для тренировок на спортивную ловкость: Nike Air Max

Для спортивных упражнений на ловкость, таких как прыжки в боксе, плиометрические прыжки с барьерами или скоростные спуски, важно иметь обувь с широким плоским основанием для устойчивости, а также с достаточной боковой поддержкой для движений из стороны в сторону. Сочетание пены и воздушного блока в кроссовках Nike Air Max обеспечивает устойчивость и амортизацию, а рельефная окантовка удерживает стопу на месте при разнонаправленных движениях. Плоская подошва имеет резиновый протектор, обеспечивающий сцепление и предотвращающий скольжение при быстрых движениях. Кроссовки Nike Air Max, созданные для выполнения самых сложных упражнений на аджилити, обеспечивают всестороннюю поддержку во время занятий в тренажерном зале.