Что такое боди-массаж? Как правильно делать боди-массаж, чтобы получить максимальное удовольствие
Боди-массаж — один из самых популярных и простых видов эротического массажа, который возник в азиатских странах более двух тысяч лет назад. Название этого термина происходит от английского слова body, которое в переводе означает «тело». Дело в том, что во время этого процесса, в отличие от классических массажных техник, специалисты используют не только руки, но и все свое тело. Боди-массаж можно делать как в массажной студии или спа-салоне, так и в домашних условиях — это отличное средство, которое поможет партнерам расслабиться и стать ближе друг к другу. «Лента.ру» выяснила, как правильно делать боди-массаж, почему важно создать приятное ощущение уюта и безопасности перед началом сеанса, а также побеседовала с профессиональным массажистом, чтобы узнать, кому такая процедура не подходит.
Как происходит процесс боди-массажа?
В беседе с «Лентой.ру» массажист Артур Низаметдинов объясняет, что для боди-массажа используются те же техники, что и для классического: поглаживания, растирания, выжимания и разминания.
Главная особенность этого процесса — во время сеанса массажа специалист работает с клиентом не только руками, но и всем телом: грудью, бедрами, животом, лицом. Это позволяет разогреть и проработать все мышцы максимально глубоко, а также создать максимально близкий контакт между участниками процесса.
Боди-массаж можно делать не только в специализированном салоне, но и дома
Боди-массаж для мужчин и женщин — один из самых простых видов эротического массажа, который партнеры могут практиковать в домашних условиях. Причем техника массажа может меняться в зависимости от личных предпочтений.
Почему боди-массаж полезен?
Боди-массаж позволяет не только получить максимум удовольствия и расслабиться, но и приносит пользу организму. Артур Низаметдинов объясняет, что мышцам человека необходимо дополнительное питание, которое можно получить с помощью усиления кровообращения. Как раз здесь на помощь и приходит боди-массаж.
Массажные техники помогают сбалансировать ток лимфы, улучшают кровообращение. Это позволяет почувствовать себя легче и комфортнее после сеансаАртур Низаметдиновмассажист
По словам эксперта, боди массаж, как и другие техники, помогает сбросить психологическое напряжение и расслабиться после тяжелого трудового дня.
Чем еще полезен боди-массаж?
- расслабляет и снимает стресс;
- снимает мышечное напряжение;
- улучшает общее самочувствие;
- положительно влияет на качество сна;
- улучшает состояние кожи.
Как выполнять классический боди-массаж?
У боди-массажа нет одной четкой техники выполнения, поэтому для получения максимального удовольствия следует экспериментировать. Так удастся найти движения, которые улучшат физическое и психическое состояние партнера.
Как делать боди-массаж?
- В процессе массажа скользите по телу партнера, касаясь его всем своим телом. Например, опуститесь грудью на поясницу партнера, после чего начните плавно подниматься к лопатками или опускаться к коленям.
- Разминайте тело осторожными, но сильными поглаживаниями.
- Работайте грудью, бедрами, животом, лицом — в процессе должны быть задействованы все части тела.
- Ориентируйтесь на собственные ощущения и прислушивайтесь к желаниям партнера.